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肾衰可能是吃出来的

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  众所周知,肾衰竭的出现说明肾脏功能已经严重受损,而这种情况的发生,和慢性肾脏疾病发展到后期,引发肾脏功能部分或者全部丧失有关。其作为比较严重的病理状态,通常情况下难以治愈,应该高度重视,避免发展到这一步。那哪些因素会引发肾衰呢?一起来了解一下。

  肾脏本身的病变是主因

  肾脏自身病变,如肾病综合征、慢性肾小球肾炎、肾结石、肾小管酸中毒等,导致肾功能衰竭的概率在70%以上。

  人体出现严重的感染也是造成肾衰的主要原因之一。

  除了上述因素,高血压、糖尿病也较易引发肾脏病变,这是因为长期血压、血糖过高,会导致血管硬化,最终使肾脏受损。因此,患有高血压、糖尿病的患者在日常生活中应该时常监测,将血压与血糖水平控制在正常范围内。另外,尿路发生梗阻时,会导致尿液出现反流现象,进而使得肾脏出现积水,最终诱发肾衰。

  “吃”不对也会伤肾

  天津体检中心张主任提醒大家对于上述因素,大家通过平时的科普读物多少都会有些了解和认识,但常常忽略了“吃”对肾脏的影响。

  吃得咸、吃得“好”:现代人的口味一般都比较重,炒菜喜欢重油重盐,同时生活水平提高了,肉食在一日三餐中的比重占得越来越大。而高蛋白饮食和高盐饮食会让肾脏很受伤。因为盐分摄入过多,机体为了将其排掉,就必须让肾脏“加班加点”工作;吃得咸,容易使血压升高,血压过高也会给肾脏带来冲击,这也是很多高血压患者合并肾脏病的原因,同时肾脏损伤也会导致血压进一步升高,进入恶性循环;蛋白质进入人体后被分解,最终形成尿素氮和肌酐等代谢产物,也都需要肾脏来进行过滤。另外,高蛋白食物当中往往嘌呤成分非常高,嘌呤摄入过多会导致尿酸增多,又会沉积在肾脏当中,对肾脏造成另外一种损伤。

  滥吃药:某些药物具有肾毒性,如果使用不当,将会对肾脏造成长期伤害,当药量积聚到一定程度后,会导致慢性间质性肾炎,继而发展为肾衰竭。扭伤了、腰背疼了或是头疼了,很多人习惯吞片止痛药或是用止痛喷剂喷一喷,这些都是非甾体类的镇痛药,滥用有可能让肾脏出现纤维化,导致肾功能下降。感冒药也要注意要按照说明书来使用,不要同时吃几种感冒药,以免有效成分叠加过量,伤到了肾脏。还有一类是氨基糖甙类抗生素,比如庆大霉素、卡那霉素等,也有比较大的肾毒性。

  大量食用含马兜铃酸的野菜:伤害肾脏很厉害的成分,还有马兜铃酸。一些野菜,比如折耳根、蕨菜,其中就含有马兜铃酸。一些“泻火”凉茶中含有关木通或是雷公藤等中药材,也都含有马兜铃酸。这些菜或是药材,偶尔尝尝鲜没有关系,但切记不要长时间大量摄入。

  做到4点,肾病可避免发展为肾衰

  每一个肾病患者的病情都有所不同,但是临床上不乏能够保持十几年不发展到尿毒症的患者,调查发现,他们在4方面做的很好。

  1.控制好血压:一般要求血压控制在130/80毫米汞柱以下,建议使用沙坦或普利类药物,在降血压的同时还可以降蛋白,保护肾功能。如果降壓效果不理想,可以按医嘱加入钙拮抗剂辅助治疗。

  2.谨慎对待肾毒性药物。肾脏受损后对药物的排泄能力会有所降低,肾病进展程度越深,人体新陈代谢受的影响越明显,如果不加以注意摄入肾毒性药物,会加重肾脏损害。如果是非要使用某类药物,应该要做好肾功能的实时监测。

  3.降尿酸:得了肾病更应该注意控制尿酸,建议使用别嘌醇、苯溴马隆、非布他司降低尿酸水平。

  4.预防感染:肾病患者的免疫力普遍比较低,容易发生上呼吸道、肺部、尿道、皮肤等感染。一旦发生感染,会导致肾病复发或加重。

2020年6月11日 13:09
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